Freitags Yoga Girls ab 14 Jahren

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Für junge Frauen ab 13/ 14 Jahren, die mit sich und ihrem Körper in Einklang kommen wollen

Neu im Team haben wir die Artistin Aniko. Sie hat ein Kursformat speziell für junge Frauen entwickelt.

Aniko vermittelt eine Mischung die aus Yoga, Fitness, Pilates und der Artistikelementen zusammengestellt sind und dem heutigen Zeitgeist entspricht.

Der Zugang zum eigenen Körper wird über Entspannung und Kraftaufbau eröffnet. Eventuell bringt dieser sanfte und effektive Weg für Dich auch ein neues Köpergefühl mit sich und auf wunderbare Weise erfreuen sich Deine Seele und Dein Geist daran.

Anikos persönlicher, freundlicher und geduldiger Unterrichtsstil bietet Euch viel Raum, in dem Ihr Euch selbst ausdrücken könnt. Auf jede einzelne Teilnehmerin wird persönlich eingegangen und somit entsteht eine besondere Gruppendynamik.

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Show Dance Kids mit Ballettspezial

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Showdance mit modernen Jazzelementen und regelmäßiger Ballettstunde

Montags 16.30 – 17.30Uhr

In dieser Unterrichtsstunde werden schwungvolle moderne Choreografien einstudiert und erzielen durch die bekannten Songs ein Gefühl des „sofort –Mittanzenwollens“!

Mit Freude und Liebe zum Detail werden die Schüler von Cindy an die Technik herangeführt. Die Kinder entwickeln ein besseres Körpergefühl z.B. durch das Erlernen von isolierten Bewegungen fördern sie Ihre koordinativen Fähigkeiten.

Die Variationen der unterschiedlichen Raumlevel, Richtungswechsel und Raumrichtungen, die im Unterricht zum Einsatz kommen schulen das Raumverständnis und stellen für die Kinder eine wahre Herausforderung dar.

Der Unterricht beinhaltet gleichfalls, dass sie mit Elan die Raum – Diagonalen des Studios nutzen und so viel wie möglich ihren Körper einsetzen, auch um das Beste aus ihm heraus zu holen.

Das Ziel ist es die Schüler soweit zu bringen, dass sie sich bewusst und direkt mit den vorgegebenen Schritten durch den Raum bewegen und dabei Präsenz, Freude und Klarheit ausstrahlen.

Aufgepasst: Unser Bonus – Spezialtraining

Durch die spezielle Befähigung unserer Lehrerin Cindy gibt es einen ganz besonderen Bonus in diesem Kurs, denn in jeder 4. Stunde gibt es eine Ballettstunde, um eine breitere solide Tanztechnik aufzubauen und um direkt zu überprüfen welche Unterschiede es zwischen den Stil – Richtungen gibt. Und um auch der Modernen Tanztechnik eine gute Basis zu geben.

Wer Interesse an dem Tanzstil gefunden hat, der probiert es ganz einfach bei einer Probestunde aus und lernt es schnell lieben. Anmeldung zur Probestunde unter unserer Mailadresse!