Ballett für Erwachsene und Jugendliche

Richtet sich an diejenigen, die mit oder ohne Vorkenntnisse sofort eine sehr komplette Form der Übung an diejenigen, die Ballett kennenlernen wollen „Werkzeug / Vokabular“: Ballett als die wesentliche Grundlage für die Entwicklung in diversen Tanz – und Sporttechniken. Oder: kommen, einfach nur tanzen wollen und nach Hause gehen mit dem vergnügten Gefühl ein Teil von Tanz, Kunst, Ausdruck und Schöpfung zu sein.

Basic Level:
Bei erwachsenen Anfänger-Klassen trainieren wir den Körper durch die Grundlagen der Ballett-Technik mit Bodenuebungen, Stange und in der Raummitte. Trainiert wird: Kraft, Ausdauer, Muskeltonus wird verbessert, Elastizitaet entwickelt, sowie Koordination und Gleichgewicht. Loest Verspannungen und verbessert die Haltung.

Advertisements