Balance Fitness

der bewusste Weg zu einem gesunden, ausgeglichenen Körpergefühl

Das ganzheitliche Training vereint Yoga und Pilates mit aeroben, dynamischen Elementen.
Meditation trifft auf Koordination, Kraft trifft auf bewusstes Atmen, Anspannung trifft auf Entspannung. Die nachhaltigen Ergebnisse eines regelmäßigen BalanceFit Trainings zeigen sich in einer besseren Ausdauer, strafferem Gewebe und mentaler Ausgeglichenheit.

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