TRAPEZ YOGA für Erwachsene

Zeit, etwas Neues auszuprobieren!

Trapez Yoga

Yoga und Fliegen, geht das ? Ja, im Trapez Yoga!  Das macht großen Spaß und trainiert den ganzen Körper!

Trapez Yoga basiert auf Pilates- Bewegungen und Yoga-Posen, die während während des Fluges mit einer Luftschaukel / Hängematte ausgeführt werden.

Abgesehen von dem Zuwachs von Balance und Kraft, ist Trapez Yoga aufgrund des hohen Spaß- Faktors ein echter Stresskiller.

Janine unterrichtet in Englisch und Deutsch.

Samstags von 10.30 -11.30 Uhr

 

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