Stretching

Stretching mit Cindy

Für wen ist Stretching?
Für kleine & große Nachwuchstänzer, Teenies & Erwachsene, Sportler
Du willst die Dehnbarkeit und Beweglichkeit Deines Rücken und Deiner Beine verbessern? 
Außerdem willst Du zusätzlich zur Dehnung Deine Kraft aufbauen? 
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Warm up, Kraftübungen, ausgiebiges Dehnen mit viel Ruhe. Komm‘ vorbei und werde flexibel!

Montags immer um 18.30 Uhr mit Cindy

Hier geht es zum Stundenplan.

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Schulferien !!

Endlich Ferien !!

Wir wünschen Dir wunderschöne Sommerferien!

Aktuelle Änderungen findest Du immer auf unserem Online Stundenplan.

Deine Astrid und Team

Sunday Yoga// Spendenklasse

spendenaufruf

Ihr Lieben,

am 05.05. findet meine nächste Spendenklasse statt. Alle Einnahmen gehen an die Organisation ONE EARTH ONE OCEAN, die sich mit dem Konzept der „Maritimen Müllabfuhr“ dafür einsetzt die Meere von Plastik zu befreien. Weitere Informationen gibt es auch über meine Webseite https://lilithborchert.com/2019/04/15/sunday-yoga-spendenklasse/.

WO: First Floor Studio, Prenzlauer Promenade 189, Berlin
(Direkt an der Tramstation Prenzlauer Allee/ Ostseestr.)

WANN: 05.05., 13:00-14:30 Uhr

*Die Klasse ist für alle Level geeignet
*Zahle was du möchtest in den Spendentopf
*Anmeldung und Fragen direkt an mich ( email  lilith-borchert@gmx.net)

Ich freue mich auf euch,

Lilith

lilith